glovetosaori's Logboek, 31 dec 23

1047日目

変わらず
51,3 kg Tot nu toe verloren: 7,6 kg.    Nog te gaan: 51,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 31 december 2023:
1144 kcal Vet: 35,47g | Eiwit: 78,97g | Kolhy: 132,14g.   Lunch: コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO, 株式会社藤沢 産直にぼし, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, カークランドシグネチャー アメリカンチーズスライス, 白菜, ニンジン. Diner: コストコ ロティサリーチキン, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, しいたけ, 白菜, 生姜, 株式会社 染野屋 おから, 株式会社 サカモト 国内産 熟成にぼし. Snacks/Andere: 岩塚製菓 51gがんばれ野菜家族, 岩塚製菓 がんばれ小魚家族. meer...
1255 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

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