Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2023
|
87,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2141 kcal
|
Vet: 94,15g | Eiwit: 119,94g | Kolhy: 201,92g.
Ontbijt: Butter , Spinach , Cabbage , Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Smart Ones Classic Favorites Ravioli Florentine. Lunch: Rebbl Reishi Chocolate, Boulder Canyon Malt Vinegar & Sea Salt Kettle Cooked Potato Chips, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) . Diner: Bolthouse Farms Protein Plus - Chocolate. Snacks/Andere: Spanish-Style Hot Chocolate Drink (Made with Milk), Spanish-Style Hot Chocolate Drink (Made with Milk). meer...
|
|
2252 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trailingthesun's Gewicht Geschiedenis
|