Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2009
|
64,0 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1611 kcal
|
Vet: 56,63g | Eiwit: 77,19g | Kolhy: 208,64g.
Ontbijt: Pomegranate Juice. Lunch: parmesan, verole tortilla, chick peas, beets, tofu, Light Three Cheese Ranch Dressing, Mixed Salad Greens. Diner: fit and active, Pita Bread, lentil soup. Snacks/Andere: orange, popcorn, polly-o string cheese, chocolate covered macadamia nuts, goat cheese, Thin Wheat Reduced Fat Crackers, Lentil Soup, Sugar Free Chocolate Fudge Pudding Mix. meer...
|
|
2082 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Stilstaan - 5 uren, Rusten - 5 uren en 55 minuten, Slapen - 10 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sachi23's Gewicht Geschiedenis
|