Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2023
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1662 kcal
|
Vet: 43,10g | Eiwit: 116,69g | Kolhy: 207,45g.
Ontbijt: Manzana, Banano, Mandarinas, Café, Huevo, Pan de Salvado. Lunch: Arvejas, Pechuga de Pollo Hervida. Snacks/Andere: Canela, Quaker Avena Instantánea, Banano, Manzana, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Soja Texturizada, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada. meer...
|
|
2466 kcal
|
Activiteit:
Touwtje Springen - 10 minuten, Gym (Turnen) - 2 uren, Google Fit - 21 uren en 50 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Juan Pablo Angel 2022's Gewicht Geschiedenis
|