Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2023
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2926 kcal
|
Vet: 68,43g | Eiwit: 151,91g | Kolhy: 407,62g.
Ontbijt: Nu3 Vegan Protein 3K, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Banane, Oatly Hafer Barista Edition, Vivani Dunkle Nougat. Diner: Tofu Natur, Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art, Basmati-Reis (Gekocht), Goldähren Fitnessbrot, Orangen. Snacks/Andere: Sondey Butterkeks, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BeneFZ1's Gewicht Geschiedenis
|