Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2023
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 34,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2153 kcal
|
Vet: 67,77g | Eiwit: 148,95g | Kolhy: 252,07g.
Ontbijt: Great Value Sun-Dried Raisins, Banana, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Quaker Quick Oats, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Meijer Crunchy Peanut Butter. Lunch: Tenderloin Pork, Great Value Enriched White Sandwich Bread, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Egg. Snacks/Andere: Dymatize Nutrition Elite Casein - Rich Chocolate, Bananas, MET-Rx Big 100 Colossal - Crispy Apple Pie, Kroger Hash Brown Patties, Grapefruit. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|