Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2023
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 18,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1220 kcal
|
Vet: 29,15g | Eiwit: 127,60g | Kolhy: 117,73g.
Ontbijt: Ritter Geléia de Morango Diet, Banana Prata, Ovo, Max Titanium Whey Dr. Peanut Bueníssimo , Qualicau Cacau em Pó 100%, Naturale Aveia em Flocos Finos . Lunch: Dr. Oetker Gelatina Diet Pronta, Dr. Oetker Pudim Diet Baunilha , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Cenoura Crua, Tomates, Alface Americana. Diner: Flormel Bombom Mini, Alface Americana, Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Elegê Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Freekeh e Nozes. Snacks/Andere: Hortifruti Morango, Probiótica Monster 100% Whey , Batavo Iogurte Pense Zero Batido. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rosaura.peixoto's Gewicht Geschiedenis
|