Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2023
|
112,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
559 kcal
|
Vet: 1,39g | Eiwit: 16,90g | Kolhy: 102,50g.
Ontbijt: Havregryn lettkokte AXA 70g. Lunch: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Kålrot 100g, Potet 100g, Gulrot 100g, Rødkål First Price 100g. meer...
|
|
3070 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Home Exercise - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|