Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2023
|
144,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 49,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1897 kcal
|
Vet: 44,27g | Eiwit: 76,46g | Kolhy: 291,99g.
Lunch: Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Suzi Wan Sauce Pour Nems, Nouilles de Riz (Cuites), Planet Sushi Sashimi Saumon Grand, Sauce de Soja, Monoprix Salade Crispy Bacon. Diner: Casino Bresaola, Sauce Sriracha, Coraya Surimi (3), Nouilles de Riz (Cuites), Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Monoprix Salade Crispy Bacon. meer...
|
|
3619 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 11,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Royalastre's Gewicht Geschiedenis
|