Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2023
|
47,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
985 kcal
|
Vet: 47,20g | Eiwit: 21,37g | Kolhy: 113,22g.
Ontbijt: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Хлопья Пшённые. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Простые Пельмени, Сарепта Масло Горчичное, Квашеная Капуста. Diner: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе с Молоком, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
krevansss's Gewicht Geschiedenis
|