Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2023
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1942 kcal
|
Vet: 36,12g | Eiwit: 122,89g | Kolhy: 266,13g.
Ontbijt: Дербентское Коньяк, Юбилейное Печенье Традиционное, Кофе, Milford Сахарозаменитель, Jamix Fit Джем Черная Смородина без Сахара, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Варенька Черника Протертая с Сахаром, Простоквашино Творог 2%. Diner: Elite Цикорий Растворимый Порошкообразный, Milford Подсластитель, Волшебное Дерево Приправа Универсальная 15 Овощей и Трав, Russian Boiled Chicken Breast, Pasteroni Макароны Спиральки, Felix Кетчуп. Snacks/Andere: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Elite Цикорий Растворимый Порошкообразный, Магнит Яблоко Гренни Смит, Maxler BCAA Powder, Milford Сахарозаменитель. meer...
|
|
2415 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 21 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 10 uren en 39 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
YuryP65's Gewicht Geschiedenis
|