Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2023
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1209 kcal
|
Vet: 55,87g | Eiwit: 50,45g | Kolhy: 125,26g.
Lunch: Bellywell Nasi Padang . Diner: Uleg Sambal Ijo, Nasi Putih, Cheetos Ayam Bakar. Snacks/Andere: Tiramisu. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adindanaiar's Gewicht Geschiedenis
|