Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2023
|
88,0 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1973 kcal
|
Vet: 89,61g | Eiwit: 89,74g | Kolhy: 205,02g.
Ontbijt: Ham (Whole, Cured, Roasted) , Campbell's Italian-Style Wedding Soup, Baby Spinach, Bare Bones Beef Bone Broth. Lunch: Kirkland Signature European Cookies with Belgian Chocolate. Diner: Scotsburn Butter, Zucchini , Scott & Jon's Cilantro Lime Shrimp Rice Bowl. Snacks/Andere: Spanish-Style Hot Chocolate Drink (Made with Milk), Starbucks Caffe Mocha (Grande). meer...
|
|
2430 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 18 uren, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
 Reacties
I'm still not back on track like I need to be. New years day, we can do it!
29 dec 23 door lid: Windy Day
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trailingthesun's Gewicht Geschiedenis
|