Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2015
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2234 kcal
|
Vet: 87,16g | Eiwit: 71,23g | Kolhy: 292,24g.
Ontbijt: Laranjas. Lunch: Cenouras, Alface Americana, Carne, Bolinho de Arroz, Sopa de Ervilha. Diner: Cacau Show Chocolate Ao Leite Diet, Ovo, Peito de Frango, Arroz Branco, Santa Clara Creme de Ricota, Becel Margarina Original. Snacks/Andere: Lacta Chocolate Ao Leite, Maionese, Arroz Branco, Wickbold Pão Integral Light, Polenta (Cozido), Castanhas de Caju. meer...
|
|
2323 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 50 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 1 uur en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Liliaceae's Gewicht Geschiedenis
|