Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2023
|
146 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 51 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2550 kcal
|
Vet: 116,29g | Eiwit: 162,67g | Kolhy: 205,10g.
Ontbijt: Tassimo Café au Lait, Carrefour Pain aux Céréales, Fromage Bleu ou Roquefort. Lunch: E.Leclerc Baguette de Tradition Française , Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Clémentines, Fromage de Chèvre, Monoprix Aiguillettes de Dinde, Crème Fraîche Épaisse. Diner: Auchan Cancoillotte Nature, Carrefour Nems au Poulet , Monoprix Salade Crispy Bacon, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Galette de Riz, Planet Sushi Sashimi Saumon Grand. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Royalastre's Gewicht Geschiedenis
|