Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2023
|
120 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 30 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1920 kcal
|
Vet: 86,87g | Eiwit: 64,76g | Kolhy: 224,64g.
Ontbijt: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Thé (Brassé), Céréales Noix Chocolat, Lidl Lait Écrémé, Oranges, Café. Lunch: Banane, Camembert, Knorr Sauce Hollandaise, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Envia Yaourt aux Fruits 0%, Lidl Petits Poissons Panés au Fromage Fondu Colin d'alaska. Diner: Foie Gras, Milbona Plume de Lait, Pomme, Saint Agur Crème de Saint Agur, Saint Alby Chorizo, Chabrior Canapés Nature, Soupe de Légumes. Snacks/Andere: Magnum Almond. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jeanpierre67's Gewicht Geschiedenis
|