Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2023
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 11,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1782 kcal
|
Vet: 95,85g | Eiwit: 104,82g | Kolhy: 131,63g.
Ontbijt: Mozzarella Cheese, Egg, Cheesecake , Publix Unsweetened Almond Milk, Coffee. Lunch: Sweet Onions , Pilaros Garlic Stuffed Jumbo Olives, Hellmann's Olive Oil Mayonnaise Dressing, Chicken of the Sea Canned Tuna in Water, Ritz Crackers - Fresh Stack. Diner: Olive Oil , Acorn Winter Squash , Cooked Spaghetti Squash, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Crosse & Blackwell Ham Glaze, Macaroni or Noodles with Cheese. Snacks/Andere: Bakery Fresh Peanut Butter Cookies, M&M's Peanut Butter M&M's (1 oz), Bananas . meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bdixon1989's Gewicht Geschiedenis
|