Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2023
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 34,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1795 kcal
|
Vet: 48,76g | Eiwit: 153,52g | Kolhy: 187,33g.
Ontbijt: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Meijer Crunchy Peanut Butter, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Quaker Quick Oats, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Souper Salad Raisins, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Banana. Lunch: Kettle & Fire Chicken Bone Broth (245 ml), Trader Joe's Quinoa, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Perdue Ground Chicken. Diner: Turkey Meat. Snacks/Andere: Great Value Pineapple Chunks, Great Value Fat Free Greek Yogurt Plain (Cotainer), Grapefruit, Millville Honey Wheat Puffs. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|