Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2023
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70,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2400 kcal
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Vet: 77,54g | Eiwit: 191,97g | Kolhy: 221,42g.
Ontbijt: Congelados de Navarra Frutos Rojos, Sau Zero! Sirope Chocolate Blanco , Hacendado Almendra Natural, Mercadona Copos de Avena , Hacendado Yogur +Proteínas Natural , Quality Nutrition Creatina Monohidrato, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Café Descafeinado, Hacendado Bebida de Almendras Zero. Lunch: Hacendado Ciclamato y Sacarina, Café Descafeinado, Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85% Cacao, Aceite de Oliva, Hacendado Brócoli, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Mercadona Filete de Pavo, Hacendado Spaghetti Integral , Cebollas, Tomates. Diner: Hacendado Ciclamato y Sacarina, Hacendado Infusión Figura, Sau Zero Salsa BBQ, Hacendado Queso Mozzarella Rallado, Hacendado Pechuga de Pollo Finas Lonchas, Hacendado Aguacate, Patata Cruda, DIA Pepinillos Pequeños, Silueta Pan de Molde 8 Cereales, DIA Pepinillos Pequeños. Snacks/Andere: Hacendado Bebida de Almendras Zero, Sau Zero Salsa BBQ, Hacendado Yogur +Proteínas Natural , Manzana, Mercadona Copos de Avena , Monells Pechuga de Pavo Cocida, Sau Zero! Sirope Chocolate Blanco , Hacendado Almendra Natural, Hacendado Yogur +Proteínas Natural . meer...
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Gewichtsafname van 1,5 kg per week
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Athëlas's Gewicht Geschiedenis
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