Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2023
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3550 kcal
|
Vet: 96,78g | Eiwit: 196,82g | Kolhy: 463,90g.
Ontbijt: Edeka Bio My Veggie Soja Natur, Vayu Reispudding, ESN Designer Whey White Chocolate, Bulk Powders Smooth Peanut Butter , Honig, Himbeeren, Banane. Lunch: ESN Designer Oatbar Chocolate Chip, Oreo Keks, Edeka Bio My Veggie Soja Natur, ESN Designer Whey White Chocolate, Alnatura Flohsamen Schalen, Magerquark, Kölln Haferflocken, Himbeeren, Blaubeeren. Diner: Olivenöl, Aldi Putenbrustfilet, Alnatura Ahornsirup Grad A, Bulk Powders Smooth Peanut Butter , Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, Edeka Bio Kaisergemüse, Basmati-Reis, Real Thai Currypaste Rot, Tomatenmark. Snacks/Andere: Jongga Kimchi, Koro Drogerie Mandelmus Weiß, Ritter Sport Weiss + Crisp, Kölln Haferflocken, Honig, Äpfel, Banane, Gekochtes Ei. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jvxdgn's Gewicht Geschiedenis
|