Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2023
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 34,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1851 kcal
|
Vet: 54,43g | Eiwit: 155,47g | Kolhy: 187,42g.
Ontbijt: Banana, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Souper Salad Raisins, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Quaker Quick Oats, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Meijer Crunchy Peanut Butter, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Lunch: Perdue Ground Chicken, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Trader Joe's Quinoa, Kettle & Fire Chicken Bone Broth (245 ml). Diner: Turkey Meat. Snacks/Andere: Roasted Salted Cashew Nuts, Millville Honey Wheat Puffs, Grapefruit, Great Value Fat Free Greek Yogurt Plain (Cotainer), Great Value Pineapple Chunks. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|