Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2023
|
39 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1712 kcal
|
Vet: 37,62g | Eiwit: 182,85g | Kolhy: 162,73g.
Ontbijt: Protein Rex Mini Cake Choco Berry, Pretto Зернистая Рикотта, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Капуста Тушеная без Масла, Глобус Джем Клубничный без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Ого Отруби Ржаные Ого Рассыпчатые. Lunch: Голубика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Цветная Капуста, Брокколи, Макароны с Овощами. Diner: Pretto Зернистая Рикотта, Гречка Отварная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Snacks/Andere: Стоинг Еаа, Ашан Морковь Сушеная, Домик в деревне Молоко 1,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
[|Miska|]'s Gewicht Geschiedenis
|