Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2023
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2189 kcal
|
Vet: 55,45g | Eiwit: 155,59g | Kolhy: 277,97g.
Ontbijt: ENA Barra de Proteínas, Mandarinas, Beldent Chicle sin Azúcar, Café, Pan de Salvado, Huevo, Banano. Lunch: Arvejas, Huevo, Pechuga de Pollo Hervida, Papa Cocida, Uvas Verdes. Snacks/Andere: La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Soja Texturizada, Manzana, Quaker Avena Instantánea, Canela, Banano. meer...
|
|
2647 kcal
|
Activiteit:
Touwtje Springen - 20 minuten, Gym (Turnen) - 2 uren, Google Fit - 21 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Juan Pablo Angel 2022's Gewicht Geschiedenis
|