Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2023
|
83,7 kg
Tot nu toe verloren: 27,3 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2044 kcal
|
Vet: 88,09g | Eiwit: 150,51g | Kolhy: 161,86g.
Ontbijt: Net Integratori VB BAR 25. Lunch: Ketchup Zero Sale e Zuccheri Aggiunti, Selex Piselli Medi, Aia Albume, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Pizza Fatta in Casa, Findus Filetti di Merluzzo, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: Dolciando & Dolciando Cioccolatini Assortiti, Lindt Lindor, Alberti Torroncini Strega, Perugina Gran Blocco Fondente Extra 70%, Enervit Protein Deal Crunchy Milk Choco & Hazelnut, 🅱️ - Gelato Ninja Vaniglia. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|