Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2023
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1618 kcal
|
Vet: 57,33g | Eiwit: 50,37g | Kolhy: 212,63g.
Ontbijt: Président Beurre Tendre Demi-Sel, Confitures et Conserves, Carrefour Lait Demi Écrémé, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Bio Village Pain d'épices au Miel, Brioche Pasquier Couronne des Rois Nature, Pain aux Céréales. Lunch: Purée de Pommes de Terre (Frais), Filet Mignon de Porc, Baguette, Bio Village Crackers 3 Graines, Tomates Cerises, Mini-Carottes, Cidre de Pomme, Bouton d'Or Tomates Séchées Marinées à l'huile, Carrefour Champignons de Paris Émincés, Oignons, Punch aux Fruits (Alcoolisé), Paul Tartelette Framboises. Diner: Lotus Pâte à Tartiner Speculoos , Soupe de Légumes, Fromage Blanc, Bio Village Crackers 3 Graines, Purée de Pommes de Terre (Frais), Banane. meer...
|
|
2336 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Stofzuigen - 15 minuten, Koken - 1 uur en 20 minuten, TV Kijken - 30 minuten, Rusten - 4 uren en 1 minuut, Kleding Wassen - 20 minuten, Afwassen - 30 minuten, Zitten - 6 uren en 59 minuten, Douchen - 20 minuten, Klussen - 1 uur en 45 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|