Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2023
|
99,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1697 kcal
|
Vet: 80,57g | Eiwit: 200,37g | Kolhy: 57,16g.
Ontbijt: Big Joy Big Whey Classic. Lunch: Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Tavuk Göğüs Eti. Diner: Sütaş Ayran, Mevsim Salata, Baştacı Et Döner . Snacks/Andere: Tadelle Bitter (30g), Muz. meer...
|
|
731 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Google Fit - 23 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
muratmk7's Gewicht Geschiedenis
|