Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2023
|
51,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
978 kcal
|
Vet: 16,40g | Eiwit: 82,44g | Kolhy: 101,29g.
Ontbijt: 鮮一杯 老舊金山拿鐵咖啡（二合一）, 大陸妹, Costco 清雞胸肉, 7-11 蒸地瓜. Lunch: Costco 清雞胸肉, 7-11 美式咖啡, 大陸妹, 7-11 茶葉蛋, 炒綠豆芽, 糯玉米. Diner: 7-11 美式咖啡, 7-11 茶葉蛋. Snacks/Andere: 日初良食 羽衣甘藍蔬菜粉. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
奧嘟嘟's Gewicht Geschiedenis
|