Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2023
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 17,4 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
273 kcal
|
Vet: 8,49g | Eiwit: 12,39g | Kolhy: 12,82g.
Ontbijt: Kem Chicks Sayur Toge, Telur Dadar, Nasi Putih. Diner: Terung Dimasak, Tumis Pakcoy, Nasi Putih. meer...
|
|
2040 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
megaaulia03's Gewicht Geschiedenis
|