Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2023
|
108,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 38,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1321 kcal
|
Vet: 45,04g | Eiwit: 71,36g | Kolhy: 186,77g.
Ontbijt: Apple, Onions, Tomatoes, Red Cabbage, Tuna in Water (Canned), Lemon, Cucumber, Low Fat Milk, Honey. Lunch: Olive Oil, Tomatoes, Onions, Cucumber, Lemon, Red Cabbage, Bell Peppers. Snacks/Andere: Today Zero Dark Chocolate (دارك تشوكليت). meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MohammedJawad's Gewicht Geschiedenis
|