Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 december 2023
|
48,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2099 kcal
|
Vet: 44,83g | Eiwit: 81,22g | Kolhy: 179,35g.
Ontbijt: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая. Na Ontbijt: Sporty Печенье Клубника. Lunch: Sporty Печенье «Шоколад-Банан», Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Самокат Багет. Na Lunch: Авокадо Авокадо Хасс, Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Самокат Багет. Diner: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Балтика Blanche Biere. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ВераТренерНутрициолог's Gewicht Geschiedenis
|