|
Mode maintenis
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 35,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2477 kcal
|
Vet: 93,14g | Eiwit: 80,04g | Kolhy: 326,47g.
Ontbijt: Aoka Roti Gulung Coklat, Ichitan Milk Green Tea . Lunch: Kopi Espresso, Gangsar Kacang Atom, Bawang Putih Bubuk, Garam Laut, Ajinomoto MSG, Lada Hitam, Gula Pasir, Bimoli Minyak Goreng, Totole Kaldu Jamur, Tahu, Telur, Kecambah, Buncis. Diner: Telur Rebus, Tahu Tek, Garuda Pilus Sapi Panggang , Wings Food Golda Coffee Dolce Latte. Snacks/Andere: Pocari Sweat Pocari Sweat , Gangsar Kacang Panggang. meer...
|
|
2421 kcal
|
Activiteit:
Kleding Wassen - 29 minuten, Douchen - 20 minuten, Garmin - 23 uren en 11 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alwaysfeelbetter's Gewicht Geschiedenis
|