Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2023
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2179 kcal
|
Vet: 80,67g | Eiwit: 82,10g | Kolhy: 286,66g.
Ontbijt: Сливочное Масло, Батон Нарезной, Пятерочка Сахар, Черный Принц Сыр, Курага, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Коммунарка Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами , Макфа Вермишель Отварная, Квашеная Капуста. Diner: Редька, Додо Пицца Пицца Чоризо Фреш, Махеевъ Клубника Перетертая с Сахаром, Творог 9%. Snacks/Andere: Орехи Кешью, Магнит Банан, Виноград, Пятерочка Апельсин. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nadin'ell's Gewicht Geschiedenis
|