Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 december 2023
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1347 kcal
|
Vet: 42,03g | Eiwit: 64,50g | Kolhy: 198,38g.
Ontbijt: Bananas, 2% Fat Milk, Great Value Bran Flakes Cereal, Coffee with Cream and Sugar, Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Coffee with Cream and Sugar, Ricos White Queso, Potato Chips, Bush's Chicken Roll, Tuna in Water (Canned). Diner: 2% Fat Milk, Great Value Bran Flakes Cereal, Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Coffee with Cream and Sugar. Snacks/Andere: M&M's M&M's 100 Calories Pack. meer...
|
|
2123 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 35 minuten, Bureauwerk - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jonw777's Gewicht Geschiedenis
|