Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 december 2023
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1379 kcal
|
Vet: 52,82g | Eiwit: 66,27g | Kolhy: 176,24g.
Ontbijt: Mentimun (dengan Kulit), Tempe Orek, Terong Balado, Bakso Daging Sapi, Jengkol Balado, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Lunch: Gula Pasir, Sania Minyak Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bakso Daging Sapi, Cedea Fish Roll, Greenco Jamur Enoki, Cedea Chikuwa, Cedea Fish Dumpling Chicken, Kwetiau. Diner: Telur Dadar, Terong Balado, Nasi Putih. Snacks/Andere: Tahu Goreng, Good Day Coffee Freeze, Agar-agar Pencuci Mulut, Telur Puyuh, Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kusrini99's Gewicht Geschiedenis
|