Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2015
|
94,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2368 kcal
|
Vet: 78,38g | Eiwit: 93,41g | Kolhy: 304,09g.
Ontbijt: Banane. Lunch: Nussetti Duo Schoko-Creme, Gebirgsjäger Gebirgsjäger Paprika-Salami, Aldi Looping, Norma Weltmeisterbrötchen, Metzgerfrisch Pizza Leberkäse, Gebirgsjäger Geflügel-Gutsherrenpastete. Diner: Bauernglück Hackfleisch Schwein und Rind, Combino Penne Rigate Ungekocht. Snacks/Andere: Nestle Caro, Bio Back Reiswaffeln mit Meersalz, Kaffee. meer...
|
|
2464 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 8 minuten, Slapen - 8 uren en 17 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Olli_._Ri's Gewicht Geschiedenis
|