|
0
Вес так и остался с отеками 🤨
По вчерашнему дню : скушала 1902 Ккал (Маша испекла её фирменную шарлотку , и я не смогла устоять))). Потратила 1879 всего, тк весь день вчера была за рулём.
Сегодня предстоит активная тренировка, и я надеюсь, что это поможет выгнать лишнюю жидкость 🙃
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1871 kcal
|
Vet: 88,07g | Eiwit: 83,62g | Kolhy: 207,43g.
Ontbijt: Котлеты из Телятины, Мистраль Гречка Зелёная Отварная. Lunch: Шоколадница Круассан Классический, Marketplace Капучино на Овсяном Молоке, Шоколадница Ролл Цезарь. Diner: Меренговый Рулет, ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой 3,5%. Snacks/Andere: Heinz Пюре Яблоко, Банан, Сливки, Печенье. meer...
|
gewichtsbehoud
|