Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 december 2023
|
48,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1141 kcal
|
Vet: 63,11g | Eiwit: 38,05g | Kolhy: 103,66g.
Ontbijt: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Хлебозавод 5 Торт Домашний со Сгущенным Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Diner: Лента Хлеб Чиабата, Ремит Салями Княжеская Трапеза, Hochland Плавленный Сыр, Салат Овощной с Маслом, Картошка по Французски. meer...
|
|
1585 kcal
|
Activiteit:
Squats - 1 uur, Afwassen - 10 minuten, Stofzuigen - 10 minuten, Rusten - 16 uren en 40 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
krevansss's Gewicht Geschiedenis
|