Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 december 2023
|
97,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2408 kcal
|
Vet: 69,53g | Eiwit: 175,97g | Kolhy: 247,38g.
Ontbijt: Landmark Колбаса Милано, Russian Maasdam Cheese, Хохланд Плавленый Сыр, Egg White, Russian Armenian Lavash Bread, Березовский Мясоконсервный Комбинат Говядина Сыровяленая, Egg (Whole). Lunch: Перцы Паста с Креветками и Соусом Биск. Diner: Leffe Пиво Темное. Snacks/Andere: Мясновъ Семечки Тыквенные Очищенные, Persimmon, Hardlabz BCAA, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Crunchy Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной, Clementines. meer...
|
|
2904 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 1 minuut, Rusten - 14 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AGRRR's Gewicht Geschiedenis
|