Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2023
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1446 kcal
|
Vet: 71,93g | Eiwit: 79,21g | Kolhy: 123,28g.
Ontbijt: С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Глобус Окорок Ветчинный Варёно-Копченый, Черная Смородина, Творог 9%. Lunch: Ташир Пицца Альтоно на Традиционном Тесте. Diner: Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Кабачковая икра зимняя, Курица карбонад, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Борщ. Snacks/Andere: Twix Twix Xtra со Вкусом Апельсина. meer...
|
|
2012 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 6 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 54 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Елена222333's Gewicht Geschiedenis
|