Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2023
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1556 kcal
|
Vet: 68,46g | Eiwit: 95,82g | Kolhy: 139,65g.
Ontbijt: Карат Сыр Творожный "Виолетта" "Благородные Грибы", Глобус Окорок Ветчинный Варёно-Копченый, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Черная Смородина, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Творог 9%. Lunch: Перловка, Венигрет, Котлеты. Diner: Магнит Груша Конференц, Борщ, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Кабачковая икра зимняя, Курица карбонад. Snacks/Andere: Twix Twix Xtra со Вкусом Апельсина. meer...
|
|
1984 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 9 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 52 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 59 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Елена222333's Gewicht Geschiedenis
|