Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2023
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1513 kcal
|
Vet: 76,18g | Eiwit: 82,87g | Kolhy: 129,04g.
Ontbijt: Черная Смородина, Папа Может Свинина Деликатесная, Карат Сыр Творожный "Виолетта" "Благородные Грибы", Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Черная Смородина, Творог 9%. Lunch: Ташир Пицца Альтоно на Традиционном Тесте, Кабачковая икра зимняя, Котлеты. Diner: Путина Икра Палтуса, Борщ, Курица карбонад, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%. Snacks/Andere: Twix Twix Xtra со Вкусом Апельсина. meer...
|
|
2005 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 6 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 54 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Елена222333's Gewicht Geschiedenis
|