Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2023
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1561 kcal
|
Vet: 61,65g | Eiwit: 97,35g | Kolhy: 158,05g.
Ontbijt: Cheese Voyage Камамбер Мини, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков, Яблочное Варенье, Папа Может Свинина Деликатесная, Яйцо Куриное, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Карбонад 2, Котлеты, Венигрет. Diner: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Пекариум Хлеб Гречневый , Творог 9%, Яблочное Варенье, Cheese Voyage Камамбер Мини, Борщ, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%. Snacks/Andere: Twix Twix Xtra со Вкусом Апельсина, Красный Октябрь Красный Мак. meer...
|
|
1974 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 3 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 57 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Елена222333's Gewicht Geschiedenis
|