Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2023
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1331 kcal
|
Vet: 28,09g | Eiwit: 74,64g | Kolhy: 194,73g.
Ontbijt: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, 2% Fat Milk, Equal Equal, Nescafe Taster's Choice Hazelnut Roast Instant Coffee. Lunch: Kirkland Signature Sunsweet Dried Plums Pitted Prunes, Lean Cuisine Simple Favorites Alfredo Pasta with Chicken & Broccoli. Diner: Kraft Original Barbecue Sauce, Butcher Box Top Sirloin Cap, See's Candies Mint Scotchmallow. Snacks/Andere: Good Culture Whole Milk Classic Cottage Cheese, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (43g), Yam , HEB Parmesan. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
debbra's Gewicht Geschiedenis
|