Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2023
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1355 kcal
|
Vet: 34,44g | Eiwit: 90,39g | Kolhy: 169,83g.
Ontbijt: Sunpride Banana, Pepaya. Lunch: Sambal Goreng, Ikan Teri, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tempe Goreng, Nasi Putih. Diner: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ikan Teri, Nasi Putih. Snacks/Andere: Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elis Hzen's Gewicht Geschiedenis
|