Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2015
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1507 kcal
|
Vet: 70,92g | Eiwit: 156,87g | Kolhy: 63,16g.
Ontbijt: Bridelight Emmental 8%, Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Bjorg Lait de Soja Nature. Lunch: Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Gervais Le Petit Suisse, Ratatouille Maison, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Auchan Jambon de Paris -25% de Sel, Jambon de Dinde, Saucisse de Porc Fraîche. Diner: Ratatouille Maison, Sojasun Yaourt Nature, Légumes Crus, Blanc de Poulet, Saumon Fumé. Snacks/Andere: Lindt Chocolat 99%, Auchan Baies de Goji, Sojasun Yaourt Nature. meer...
|
|
1942 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nevelena's Gewicht Geschiedenis
|