Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2023
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1125 kcal
|
Vet: 46,99g | Eiwit: 47,55g | Kolhy: 129,88g.
Ontbijt: Pisang, Gula Pasir, Kapal Api Kopi. Lunch: Bakso Daging Sapi, Nasi Putih, Terong Balado, Telur Dadar. Diner: Telur Rebus Lunak. Snacks/Andere: Bakpao Ayam, Jeruk, Tong Tji Teh Hijau, Sidomuncul Tolak Angin. meer...
|
|
1502 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
|
GN ADNAN's Gewicht Geschiedenis
|