Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2023
|
55,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1204 kcal
|
Vet: 36,15g | Eiwit: 79,91g | Kolhy: 136,82g.
Ontbijt: Café com Açúcar. Lunch: Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Brócolis Cozido, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Diner: Sadia Iscas de Frango com Empanamento Tradicional, Coca-Cola Refrigerante Zero, Sushi Filadélfia. Snacks/Andere: Nescau Achocolatado, Godam Leite Desnatado. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ellenxz's Gewicht Geschiedenis
|