nanald's Logboek, 22 dec 23

Super contente des résultats !
87,9 kg Tot nu toe verloren: 7,1 kg.    Nog te gaan: 32,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 december 2023:
1498 kcal Vet: 94,90g | Eiwit: 51,76g | Kolhy: 116,02g.   Ontbijt: Avocat, Extrait de Vanille, Bjorg Lait d'avoine sans Sucres , Pain de Seigle. Lunch: Etorki Fromage de Brebis, Charles & Alice Compote de Pommes, Huile d'Olive, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oeuf. Diner: Kara Lait de Coco, Vrai Fromage Blanc au Lait de Brebis, Soupe de Légumes. Snacks/Andere: Noix Mélangées. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


nanald's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.