Franclau's Logboek, 22 dec 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2023
70,1 kg Tot nu toe verloren: 8,1 kg.    Nog te gaan: 18,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 december 2023:
1327 kcal Vet: 59,38g | Eiwit: 72,12g | Kolhy: 120,12g.   Ontbijt: Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, Yoplait Petit Yoplait. Lunch: Auchan Riz Basmati Cru, Cassegrain Haricots Rouges, L'étal du Boucher Viande Haché 5%. Diner: Sodeb'O Sandwich Jambon Speck Mozzarella Tomate, Twix Twix. Snacks/Andere: Soignon Fromage de Chèvre. meer...
2043 kcal Activiteit: Garmin - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

13 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Franclau's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.