Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2023
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3833 kcal
|
Vet: 208,40g | Eiwit: 170,55g | Kolhy: 307,59g.
Ontbijt: Kiwi, Äpfel, Blaubeeren, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Kaffee. Lunch: Maribel Erdbeer Marmelade 50% Weniger Zucker, REWE Bio Maiswaffeln, Gurke (mit Schale), Farmer Nuss-Frucht-Mix, Blauschimmelkäse, Wasa Vollkorn, BioBio Käse-Kürbis Knäckebrot, Kaffee. Diner: Milbona Sour Cream, REWE Bio Zitronensaft, Iglo Fischstäbchen. Snacks/Andere: Fair Schweizer Bio-Bitterschokolade mit Orange, Farmer Nuss-Frucht-Mix, Blaubeeren, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Milfina Milch 1,5% Fett, Orangensaft. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mandeleule's Gewicht Geschiedenis
|